Càn Khôn Thập Linh là một môn thể dục phối hợp các động tác Yoga, Tai Chi và Khí Công, có tác dụng làm cho năng lượng trong thân ta được điều động hiệu quả hơn. Hệ thống thể dục này không những giúp ta được khỏe mạnh về thể chất, mà còn làm cho ta tăng trưởng khả năng tự tri (self awareness), khiến sự chú tâm (focus) thêm bén nhạy qua cách phối hợp các bài tập thể dục, tập thở, tập buông thư, quán tưởng và tập ngồi thiền. Với sức khỏe dồi dào, sẽ giúp ta dễ dàng đối phó với những khó khăn về tình cảm cũng như về tâm thần. Nói cách khác, Càn Khôn Thập Linh là một phương pháp thực tiễn mang lại cho ta cuộc sống tốt đẹp toàn diện.
Càn Khôn Thập Linh khởi đầu với Thế Càn, chấm dứt bằng Thế Khôn. Theo triết lý Trung Hoa, Càn và Khôn là biểu tượng của Yin và Yang, là nguyên tắc Âm và Dương của vũ trụ. Giữa Càn và Khôn là 8 Thế tượng trưng bằng 8 Linh Vật, thường được tập luyện theo tiến trình sau : Cóc, Trâu, Cò, Rồng, Phụng, Cọp, Bướm, Rùa. Mỗi Thế liên hệ với một trung tâm năng lượng vi tế trong thân ta. Càn Khôn Thập Linh có mục đích phát triển và duy trì các trung tâm năng lượng nầy, kiến tạo cho ta sự quân bình về thể lực, trí năng, tình cảm và tâm linh. Trên bình diện khoa học hiện đại, hệ thống năng lượng khỏe mạnh giúp ta duy trì tâm thức cao và mở ra cho chúng ta một lối sống hài hòa với cách nhìn rộng rãi.
Vài hàng về Thầy Hằng Trường, người sáng lập ra môn thể dục Càn Khôn Thập Linh
Trong các cộng đồng người Việt ở nhiều nơi trên thế giới, Thấy Hằng Trường được biết qua hình ảnh của một vị tu sĩ dấn thân và phục vụ. Thầy sinh trưởng tại Việt Nam, tốt nghiệp đại học Mỹ, thọ giới tỳ kheo theo truyền thống Trung Hoa. Thầy học Phật Pháp với Đại Lão Hoà Thượng Tuyên Hóa, một vị tổ sư chứng đắc trong thời đại ngày nay của dòng Thiền Quy Ngưỡng Trung Hoa. Thầy đã sinh hoạt và phục vụ trong nhiều cộng đồng đa chủng ở khắp Á Châu, Mỹ Châu và Âu Châu.
Thầy có lối sống và thuyết giảng dung nạp nhiều văn hóa và triết thuyết. Thầy Hằng Trường được nhiều người biết đến về đường lối tu hành toàn diện, tổng hợp, đem Đạo nhập thế, thích nghi với trào lưu tiến hóa của xã hội hiện nay. Thấy đã giảng dạy kiến thức cơ bản Phật giáo cho những người muốn tìm hiểu về đạo qua chương trình radio, Ti vi Khai Tâm hàng tuần và những chủ đề chuyên biệt qua những buổi thuyết giảng hàng tháng : Phổ Hiền Hạnh nguyện, Bát Nhã…
Năm 2002, Thầy Hằng Trường sáng lập Hội Từ Bi Phụng Sự (Compassionate Service Society CSS, nay gọi là CompaSS), một tổ chức bất vụ lợi, nhằm mục đích phổ biến lối sống lành mạnh và hài hòa về Thân và Tâm cũng như tinh thần phục vụ theo hạnh bồ tát. Năm 2003, Thầy là một trong ba sáng lập viên của Tĩnh Tâm Viện Hana (Hana Retreat Centre) tại Maui, Hawaii, với mục tiêu mời những lãnh tụ các tôn giáo chính trên thế giới đối thoại và tạo sự cảm thông giữa các nền văn hóa.
Năm 2004, Thầy thành lập Integral Taichi Centre (ITC) với những lớp Càn Khôn Thập Linh , Dưỡng sinh Thập huyền, Thư Kinh Công với chủ trương rèn luyện sức khỏe và những lớp thiền hàng tháng hướng dẫn những quy tắc thiền cơ bản. Năm 2005, chứng kiến sự tàn phá của ngọn sóng thần tại Sri Lanka, Thâỳ đã nhanh chóng hỗ trợ phong trào xây dựng những ngôi nhà cho các nạn nhân . Cùng với các thành viên trong ban CSS, Thầy đã tới tận nơi bị tàn phá để an ủi, cầu nguyện cho họ. Năm 2008, Thầy là một trong năm thành viên được trao giải thưởng về những thành tích xuất sắc phục vụ cộng đồng ở Orange County. Năm 2009, Thầy mở rộng những khoá thiền hàng tháng tới những nơi ngoài Orange County qua việc thành lập integral Meditation (iM). Các học viên được hướng dẫn những bài thực tập hàng ngày qua tài liệu, DVD trực tiếp ở Website . Cũng vào năm này, Thầy được mời làm giảng viên ở trường Cao Đẳng Phật giáo Budapest , Hung Gia Lợi.
Sứ mệnh của Hội Từ Bi Phụng Sự
Hội Từ Bi Phụng Sự (CSS) là một tổ chức bất vụ lợi 501(c)3 có trụ sở ở Nam California. Năm 2002, Thầy Hằng Trường thành lập hội CSS với tâm nguyện kết hợp tinh hoa cùa hạnh bồ tát với kỹ năng của thế kỷ 21, trong mọi lãnh vực từ tư duy, tu trì, tới triết lý, văn hóa, hầu đem đến sự hài hòa và thăng hoa cho thân thể, trí tuệ và tâm linh . Vì thế hội CSS chủ trương con đường dung hợp, vượt ra ngoài ranh giới dị biệt của văn hóa và tôn giáo. Sứ mạng của hội Từ Bi Phụng Sự là thực hành hạnh bồ tát (vị tha cứu đời) và truyền bá lối sống toàn diện. Đó là một phương pháp sống, chú trọng sự phát triển hài hòa của 4 phương diện: tâm linh, tâm lý, trí năng, và xã hội trong 4 lãnh vực của cuộc sống gồm có quan hệ với bản thân , thiên nhiên, văn hóa, và xã hội.
"Sứ Mạng của Hội là phát triển và điều hợp thân thể, tâm hồn và tâm linh"
Các thành viên của Hội CSS đều là những người tình nguyện tha thiết đóng góp thời gian và sinh lực với tất cả tấm lòng phục vụ tha nhân. Đa số các hoạt động của Hội được tổ chức miễn phí hoặc có chi phí tối thiểu. Các thiện nguyện viên đã dạy Tài Chi tổng hợp, tài trợ các dự án cứu trợ , hướng dẫn các trại hè gia đình, tổ chức các khóa học thiền v.v.